适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法

时间：2022-12-10 18:57 作者:火星人

每个人生活中都会碰到不同的压力源，而找对了合适自己的舒压方式，可能你很快就能从负面的情绪中就能解脱出来，那么究竟适合十二星座的情感宣泄方式究竟是什么呢？一起来了解十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法。

白羊座：找个没人的地方喊出声或者沙包练拳吧
适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法

白羊座自尊心和上进心都极强，碰到压力或者别人的关系弄僵的时候，他们不会把所有的事放在心里，而是选择最直接火力最猛的发泄方式，找个没人的地方喊出声，或者找个健身房对着沙包猛练拳吧，发完火一切就都没什么啦！　

金牛座：shopping
适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法

金牛座是最守得住钱财的星座，他们不会浪费一毛钱在认为没有任何用处的东西上，但如果是压力极大的时候，他们会胡吃海喝一餐，再去shopping mall中血拼一番，负面情绪随着刷刷刷卡就通通没有啦！　　

双子座：大哭一场或写日记　
适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法

双子座很玻璃心的你不知道么，所以可能压力过大的时候，他们只会痛哭，但也有人会选择将发生的一切用文字的形式记录下来，通常这些日记用的文字都十分激昂，无论是伤心哭泣还是用文字记录，双子座们hin文艺了。　

巨蟹座：静坐冥想或找好友倾诉　　
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巨蟹座很敏感，也很需要被身边的人能理解，每当巨蟹座情绪低落的时候他们先是选择自己默默静坐冥想来消化不良情绪，但其实他们也是需要被旁人理解的，都知道生气和压力大憋在心里不好，所以不妨找三五好友倾诉一下吧，或许压力源“噗”地一下都消失啦！

狮子座：去旅行或来场极限运动　　
适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法

狮子座喜欢争强好胜，在很多地方与人意见不合之时，都会变得情绪偏激，但找到合理的发泄方式还是很重要的，比如来一次说走就走的旅行或者极限运动，让沿途的风景和肾上腺素带走你的坏情绪。

处女座：为自己做一顿美食或猛做家务　　
适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法

处女座作为一个追求完美的人，在追求的同时，也会被身边的人意见左右自己，所以处女座很多时候内心是很辛苦的，那么先来好好打扫个卫生猛做家务，再去超市买一些自己喜欢的食材，做一顿美食好好犒劳下自己吧。

天秤座：登山或健身　　
适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法

天枰座的优柔寡断让Ta们在很多重要时刻发生了变故，这成了阻挡天枰座成功最大的不利因素，但这样的情绪如果发泄无故发泄在旁人身上似乎也不太好，所以还不如远足登山或去健身房猛跑健身，将负面情绪都“虐走”！

天蝎座：疯狂工作
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都说天蝎座容易成为工作狂，那还不是因为压力太大无法宣泄？如果疯狂工作能让他们合理舒压并且还能得到晋升机会，真的是一举两得呢！　

射手座：养宠物　
适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法　

射手座爱玩闹，所以当他们的心野得无法收一收的时候，家里需要有一个“牵挂”，所以还在单身的射手座们不妨通过养宠物来分散和化解压力。

摩羯座：大吃大喝　
适合十二星座的情感宣泄方式十二星座发泄愤怒舒压的最佳方法

摩羯座是重情重义的人，他们成也朋友败也朋友，很多时候在遇到小人之时，付出的真心都无法得到回报，所以摩羯座最不开心的时候，应该用食物和好酒来治愈，味蕾和胃被满足以后，谁还想再生气？

水瓶座：看一场电影或更直接的发泄方式　　
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水瓶座常常都处于一个比较迷茫的状态，失去自我没有目标的水瓶座，开始对生活产生了不满，这个时候如果来看一部正能量满满的电影或者听一首歌，再不济就选择摔摔枕头这种更直接的发泄方式，抒发完之后你会觉得超爽der~

双鱼座：朋友的安慰或运动
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情商超高的双鱼座，当然不适合过于激烈的泄愤方式，所以被压力压得喘不过气儿来时，要么就选择大汗淋漓的运动吧，当然这个时候如果有挚友朋友的安慰和疏导，他们脱离负面情绪的速度会更快！

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