分手后总是忘不了对方怎么办该挽回吗分手忘不了前任要不要挽回

时间：2022-12-10 19:03 作者:火星人

对于很多人来说，“前任”是一个不能触碰的戳心名词，如果被对方伤得很深，自然是不想再提，但如果分手后依旧对前任“有想法”，必然是别人提一次就又坚定一次自己想要挽回对方的心。那么问题来了，分手后总是忘不了对方应该怎么办？是用什么方法劝自己放下还是选择挽回呢？一起来了解！

其实如果分手后总是忘不了对方，你们之间并不是有很严重的原则问题，去挽回对方也不是不可以的，但在此之前其实你应该静下心来认真思考这段感情是否还值得去挽回。如果不是撕破脸的分手，那么在分手后必然会痛苦不短的时间，所以忘不掉对方很正常，所以你应该这样做：

1.先梳理好情绪，不要纠结和痛苦，认真反思这段感情失败的原因

分手后失去了对方，情绪不失控其实很难，但无论怎样你都需要先梳理好自己的情绪，纠结和痛苦是没有用的，认真反思这段感情失败的原因才最重要，一个巴掌拍不响，如果主要过错在你，更需要你好好反思，如果主要过错在对方，要认真问自己是否能原谅对方。

2.冷静思考之后可以试探对方的态度，看到底要不要挽回

在你冷静考虑好这段感情是否值得挽回之后，那么就可以试着去谈谈对方的口风了，看看在一段时间没联系之后对方对你是真讨厌还是装反感，接受到准确信号之后再决定要不要进行下一步。

3.认真改变和提升自己，降低自己对对方的需求

简而言之，就是放下对方，打理充实好自己的生活来改变和提升自己，你在变好变优秀的同事，可能会不自觉地吸引都你的前任，无论ta跟你是怎样的理由分手的，人都是感情动物，看到自己的前任变好，念着旧情或许也想回来。

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4.重拾热恋时的劲头和激情，试着重新追求对方

如果你确认了对方对你也还是有感情的，那么就可以展开挽回的各种攻势了，让对方再感受一次你们热恋时的激情，当然你可以用以前追ta的方法，也可以换一些新招，或许会调动起来ta的激情、

5.如果没有挽回的可能，就在追忆美好中坚强地一点点淡忘对方

如果对方回绝你离开你的态度很坚决，那么就不要去做无谓的挽回了，其实失恋这件事很多人都要面对，为什么别人跨得过去这道坎，你却跨越不了呢？坚强一点，把精力集中在自我修复上，然后在追忆美好的过去中，让时间一点点治愈你的伤痛吧。

6.结识新朋友，让情绪得到合理的释放，让自己忙起来

其实挽回不了的前任，虽然说要放下很难很痛，但这是你必须学会的事情，那么最快的方法就是去结交新朋友，跟他们诉诉苦释放一下自己的情绪，顺便让自己忙起来充实起来，剩下的都交给时间老人吧。

感情是一种很玄的东西，如果分手后你真的很难忘记对方，那就在给彼此一次机会，你再主动挽回一次，如果对方也刚好珍惜，你们或许还能破镜重圆，如果对方果断拒绝，也给你自己为这段感情断干净找到了最好的理由。

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