一个人被分手后不甘心的表现分手后的不甘心是为啥如何克服消除

时间：2022-12-10 19:03 作者:火星人

其实分手之后，能做到完全心平气和的人真的太少了，绝大多数的人还是要经历过纠缠的阶段的，而最后明明知道挽回不了对方了，但就抱着自己不好过也不让对方不好过的心态，整的“你死我活”，但究竟为什么会有这种不甘心的心态呢？要如何克服消除这种看上去似乎不太正能量的心态呢？一起来了解！

先来明确一下一个人被分手后不甘心会有哪些表现：

1.死缠烂打无时无刻都在纠缠对方

分手之后因为不甘心就这么结束一段感情，当然也因为不习惯没有对方的存在，所以才会无止尽地死缠烂打对方，要求对方给一个说法，对自己这些年的付出负责。内心里可能明知道跟对方回不去了，但就是一直闹腾到对方的生活无法平静，也不让对方开始新的恋情和生活。

2.不断地跟对方提复合，根本不给对方冷静的时间

分手后如果是真的思考这段感情的，那么必然先要给双方彼此一些冷静的时间，等过了冷静期再提分手的事，但不甘心的这一方面，或许太急于求成了，所以有时候会忽略这个问题，分手没多久就去跟对方求复合，但适得其反。

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那么你一定会问，为什么分手之后会有这种不甘心的情绪出现呢？如果是不合适的爱情，岂不是趁早分开，干嘛要不甘心地死磕呢？

1.不甘心苦心经营的爱情就这么结束了

分手后有不甘心的情绪，还是因为不甘心自己苦心经营的爱情就这么结束了，总觉得对方对自己不公，自己努力付出了这么久怎么说结束就结束了呢？那自己过去的付出算什么？

2.不甘心自己总是被对方否定

如果双方是因为闹矛盾而分开的，势必对方在彼此心中有吐不完的槽点，那么不甘心的一方，自然是不甘心怎么自己就被对方老否定了，觉得对方也有错，所以要讨个说法。

3.不甘心自己的位置被别人取代

或许在自己的心中，对方早就是不可替代的那么一类人了，所以一想到分手之后ta身边的位置有人替代了自己，自然就很不甘心，明明自己和对方能很幸福的，但现在被人横刀夺爱，自然不甘心。

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明白了问题症结的所在，那应该怎样克服这样的心理呢？其实对于很多人来说，对于一段自己很用心的感情，说放下就放下完全做到心甘情愿，那也是不可能的。

首先，需要你给自己一个情感的冷处理时期，你应该清楚地知道，对方既然狠心地离开你了，并且不给你回转的余地，那就是对你的爱消耗得所剩无几了，何必要舔着脸去纠缠对方，去求对方呢？

在这段冷静期里，你是应该思索你的问题出在哪，好为以后的感情规避，但最重要的是认真厘清这段感情值不值得，“不要见，不要贱”其实是最好的选择，你心里都知道跟对方没有可能了，为什么还要把自己的身段放得那么低，在做一件没有结果的事情。

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