一个人自卑的表现性格自卑的五大特点？如何克服骨子里的自卑感？

时间：2022-12-10 19:01 作者:火星人

自卑是一种心理疾病，很多人都有这样的心理，但是这种疾病分轻重缓急的，因为每个人的承受能力不一样，经历的事情也不一样，所以自卑对于每个人的定义也不一样。自卑其实是一种性格上的缺陷，研究表示导致这样性格的原因其实大多数来自于家庭的影响和后天环境的影响，很多人自卑是因为发生在童年的阴影。如果我们要判断一个人是否具有自卑的性格我们会发现这类人往往都具有五种特征，接下来小编就带大家去认识一下自卑的人具备的五种特征，然后告诉大家如何克服自卑感。
一个人自卑的表现性格自卑的五大特点？如何克服骨子里的自卑感？

第一自卑的人往往都是特别随和的人，因为她们具有讨好型人格，害怕别人不喜欢她，所以她才会没有底线的去接受别人，宁愿自己吃亏也不会让别人觉得她不够好，她会拼命的对你好，试图通过这种方式让你认可她，离不开她。第二自卑人的往往是最为敏感的，他们很在乎别人对自己的评价，别人不经意的一句话一个动作都会引起她内心的波澜，胡乱猜测，也就是大家所说的玻璃心，很容易受到创伤，并且活得很累。

第三自卑的人很容易情绪化，他们害怕别人瞧不起他，往往容易出现一些过激的行为，比如摔东西打人等行为，常常为一件小事情发脾气或者大发雷霆，因为他们害怕自己脆弱的内心受到伤害，以为这样就可以保护自己。第四自卑的人往往都是胆小懦弱喜欢逃避的，他们遇到困难就会第一时间选择逃避不敢去面对，因为他们害怕失败害怕挑战，在他们的内心是不能接受失败带来的影响，所以他们非常抗拒问题，从而导致胆小懦弱逃避型人格。

一个人自卑的表现性格自卑的五大特点？如何克服骨子里的自卑感？

第五自卑的人不喜欢社交，否定自己的价值。自卑的人他们是没有自信的，喜欢把自己封闭起来，他们不喜欢去外面结交朋友，因为他们害怕和人相处，并且喜欢否定自己的价值，认为自己一无是处，只适合独处，但是他们的内心其实是渴望被人认可的，他们害怕与人相处是因为害怕自己会做的不好打扰到别人，别人不喜欢自己，他们从来都是小心翼翼的，宁愿一个人孤独寂寞，也不愿意踏出自己的世界结交新的人和朋友。

一个人自卑的表现性格自卑的五大特点？如何克服骨子里的自卑感？

我们要怎么克服这种自卑的性格和心理呢？首先，我们要学会肯定自己的价值，认为自己的存在是有一定意义的。我们要对自己有个最基本的认识，每个人来到世界上都会有她的意义，每个人都会对这个世界有着价值的。肯定自己的价值并且从中找到自己的优点，将自己的优点放大。然后我们要和积极乐观的人做朋友，所谓“近朱者赤近墨者黑”就是这个道理，和积极乐观的人在一起就会越来越自信，从而改变自己自卑的心理。

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最后，我们要学会鼓励自己，多看一些书籍和励志的影片。精神上满足就会更大程度的帮助一个人消除自卑，我们可以通过一些书籍和励志的影片提高自己的品质和修养，让自己从内心开始强大起来，这样我们才会更加的有自信。学会鼓励自己是每个人都需要做的事情，因为人是需要鼓励的，缺乏了鼓励就会失去很多兴趣，所以想要克服自己的自卑感，就要做到以上这三点，我相信要不了多久你就会慢慢的消除自己自卑的心理，成为一个自信的人！

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