钟汉良为什么没皱纹不老？逆生长抗衰老秘诀分享保养方法少吃糖

时间：2022-12-10 18:57 作者:火星人

有人说钟汉良是一直生活在冰箱里的男神，十年如一日看起来一点儿也不老，确实娱乐圈有很多像钟汉良这样逆生长的中年大叔，不管岁月如何变迁，他们的脸上始终没有留下任何岁月的烙印，永远看上去那么年轻，有的时候真的很好奇像钟汉良这样的中年老干部究竟是如何保持青春永驻的？为什么在他们的脸上丝毫看不出任何老的迹象？究竟有什么抗衰老和保养秘诀呢？

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演艺圈除了有像林志颖和何炅这样的不老男神，还有一位超人气的明星，就是“小太阳”钟汉良，从他出道一直到现在好像都没怎么变过，在他的脸上不但看不出丝毫老的迹象，反而越活越年轻，越有男人的味道，1974年出生的钟汉良算起来虚岁也是44岁了，但是看上去好像只有30岁出头，很同龄人相比起码相差5岁，甚至还不止。

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有人是天生就长着一张娃娃脸，所以无论多大年龄乍一看像是未成年，而有些人除了长得不显老，主要还是平时保养得当，像钟汉良，听说因为钟汉良家族女性成员比较多，所以很早就接触护肤品，耳濡目染，非常注重皮肤的清洁和保养，之前钟汉良在接受采访的时候就透漏过：“无论工作有多累，他都会清洁工作做的非常到位，而且还特别注重保湿，绝不会让皮肤有缺水的感觉”。因为演员工作的特殊性，所以每天都要化妆，但是在工作结束以后，他第一时间就会去洗脸，然后再进行后面的步骤，除了这些一眼能看得到的包养方法，其实钟汉良还有其他的保养方法。

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      说到其他的保养方法，就是饮食调理了，钟汉良在吃的方面非常讲究，其实不光是钟汉良，其他男明星也非常注重饮食，好皮肤其实有时候就是吃出来的，外养和内调要相结合，这样才能事半功倍，男演员为了上镜好看，既好保持好的身材，又要保持好的起色，所以在吃的方面他们非常的注意，一般他们饮食都比较清淡，很少吃煎炸食物，高糖食物，一面对皮肤造成负担，而且还少油少盐少糖，大部分情况都是吃素，这样不仅对保持身材有好处，对皮肤也是大大的有好处。

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另外除了外部的包养和饮食内调，愉快的心情也是钟汉良包养的法宝，其实心情好坏和皮肤好坏真的有很大的关系，这一点小编也有切身的体验，睡眠充足，然后心情愉快，保持一颗平常心，不大喜大悲，或者大怒，皮肤想不好都很难，特别是像他这种在娱乐圈混的，会经常遇到各种各样的麻烦事，学会调节自己的心情很重要，让自己每天都不受外界的干扰，处于一种愉快的心情非常重要，心情愉悦了，皮肤自然就好了。

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除了这些，钟汉良平时也是一个生活习惯非常好的艺人，不抽烟不喝酒，因为烟酒对皮肤的刺激太大了，经常抽烟喝酒的人一般皮肤都不会很好。

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锻炼对于保持皮肤和身材也很重要，适当的运动可以加快新陈代谢，钟汉良非常喜欢打网游，一有空就会去运动，排汗有利于排除皮肤内的过多的油脂和脏东西，让皮肤焕发光泽。

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别看钟汉良平时像个老干部，其实他包养很有一套，除了这些日常的，他还喜欢跳舞和练瑜伽，不要以为瑜伽只有女性练，男的有时候练起来也是很有好处得，钟汉良刚开始出道的时候就是舞者，一直到现在他还对舞蹈有一份特殊的情感，经常会抽时间出来练习。

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其实对于运动的人来说，是会上瘾的，以前钟汉良喜欢跑步，后来膝盖受不了高强度的运动，他就开始喜欢游泳，游泳是非常消耗热量的，只要时间允许他都会去游泳馆游几圈，这样不仅心情好了，还出汗了。

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钟汉良是一个心态非常好的人，很少有人事能够让他分心，他很享受一个人独处的时候，有时候可以放空自己天马行空的想象，他还很喜欢小动物，因为不擅于交际，所以生活中他很少出去应酬。这些良好的习惯都是让钟汉良保持青春永驻不老容颜的秘诀。大家赶快学起来吧！难怪人家都说世界上没有丑女人，只有懒女人，对于男人这句话同样适用。

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