喝茶能提神不假但是也会醉你晓得不?饭后一杯茶能帮助消化别信啊

相信中国人能喝茶会喝茶这件事，全世界闻名。而很多人用茶来提神，总觉得比舶来品咖啡要管用的多，但其实很多人都不知道的是，喝茶能提神不假但也会“喝醉”你晓得不？而还有一种说法称“饭后一杯茶能助消化”，但这种说法千万别信啊！因为这是一种极度错误的观念，为什么呢？

很多人喝完茶之后会觉得“精神倍儿爽”会以为是茶起到了提神的作用，这一点无可厚非，但如果还伴随着过敏、头痛和恶心等症状，其实这是茶中过量的咖啡碱所起到的副作用，被人们称之为“茶醉”，听这个名词也应该不难理解了吧，就是喝茶喝醉了！而致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。

而“茶醉”的人通常很难将以下这些表象和“茶醉”联系起来，通常伴随会出现血液循环加速、呼吸急促、代谢紊乱，更有甚者可能会发生肌肉颤抖、心律紊乱、甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，严重的甚至要立即送医院抢救。

除此之外，茶叶中含有较多的氟，氟在人体内含量过多，长久会出现慢性中毒，主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。所以，喝茶也要适可而止。而爱喝茶的你肯定很担心，难道没有解决的办法了吗？其实解“茶醉”也有好方法，只要喝一碗糖水，情况不严重的人稍事片刻不适感会自动解除。

而坊间一直流传一个说法：饭后一杯茶能帮助消化。这种说法千万别信哈！因为饭后饮茶是一个非常不好的习惯！因为咱们吃完饭后，胃部会分泌大量的胃液来消化食物，如果我们在饭后立即喝茶的话，茶水会冲淡胃部所分泌出来的胃液，会让我们的消化速度变慢，其实这跟饭后不要喝水是一样的道理，同时，茶叶里还含有一种化学成份，可以使食物凝固而影响人体对蛋白质的吸收。并且！在饭后一个小时内饮茶也是不合适的，饭后一至两个小时再喝茶才最好！