吴昕的腿真的瘦了吗？吴昕腿怎么瘦的知乎揭秘不仅腿瘦气质也上升

时间：2022-08-02 20:37 作者:静待

吴昕最近人气很旺，不仅仅是形象大变气质突升，细心的观众斗门看出来吴昕的小腿便细了，要知道吴昕因为腿粗在节目里没少被何炅他们嘲笑，还送外号小粗腿，每次一有身材的话题就一定会kue到她的腿，而在不知不觉中吴昕居然瘦腿成功了，那么她究竟使用了什么办法瘦腿了呢？
吴昕的腿真的瘦了吗？吴昕腿怎么瘦的知乎揭秘不仅腿瘦气质也上升

吴昕早期因为脸型五官很硬朗，加上身材结实，小腿粗壮，所以看起来很老气，特别是在服装上一旦搭配出错就会把缺点暴露的一览无余，而吴昕本来在快本的舞台上存在感就很低，所以事业也一直停滞不前，被观众吐槽了不少，不过近两年吴昕就悄悄在形象上改变了不少，首先是发型上的改变，从以前的乖乖女的长发变成了干练时尚的短发，而吴昕确实非常适合现在的发型。
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风格改变的吴昕在时尚圈混的风生水起，还拍了很多时尚大片，被观众送上外号东北赫本，而粉丝们也发现吴昕的身材也发生了变化，以前粗壮的小腿不见了，现在的腿不仅瘦了还直了，这使得整个穿衣气质都上升了，也越发有少女感了，就连穿牛仔裤都看不出小腿的胖了，大家都知道整体减肥很容易，节食和运动都可以改善，但是小腿粗是很难通过这些改变的，可见吴昕这几年确实花心思在减肥上了。
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吴昕对于自己瘦腿的方法给过建议，就是她的养生泡脚法，关于泡脚的次数和频率，吴昕也是建议一周至少要有三次左右的量，才能起到作用，另外也有几点要注意，泡脚时间最好在30分钟内，初泡者慢慢来，觉得心跳加快就停止，水温控制在40到47，有血压问题的朋友，请根据自身情况而定，泡脚不必泡到大汗淋漓，泡一泡就好，注意时间，太饿或者太饱别泡脚，会晕，泡完不要立刻洗澡，泡的时候不要吹冷风。
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对于爱水肿而且体寒，一年四季手脚冰凉，一到晚上腿肿的厉害，血液循环非常差的人来说，这也是导致小粗腿的罪魁祸首，坚持泡脚是对瘦腿有帮助的，而除此之外还有一个小妙招，即使晚上睡觉之前把腿控在墙上，最少要控十分钟，要想腿型又瘦又直怎么少的了运动呢，身体平躺，利用毛巾作为辅助道具，用脚尖将毛巾勾起，抓住毛巾两端，在做此动作时保持腿和身体呈90度，每天坚持做十分钟就可以啦，这是简单又有效的运动。
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从吴昕身上看得出，瘦腿对于整体气质的提升确实是有帮助的，所以吴昕现在驾驭起各种时尚的衣服都是信手拈来，也年轻了不少岁，气质上的提升不是一点点，相信未来吴昕的发展空间会越来越大的，祝福吴昕。

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